鳥のおしゃべり、犬の足あと。
オカメ、アケボノ、ヨウム、ボウシの鳥さん系と、 白ワン・三匹と暮らす、ドタバタ日常日記です。
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筋肉痛の原因は
↓これ

081118wii.jpg

ストレス発散!「うつべし!うつべし!」なんてやっていたら、
あっという間に「アタタタターー」になっちゃって、
恐るべし、シェイプボクシング

あなたのこのエクササイズの推定年齢は、
・・・・「22歳」でうふ♪っと機嫌が良くなり
で、次のレッスンにチャレンジしてみたら・・・やり方わからずミス連発!
今度は「40歳」になっちゃって、どんどん高齢化してるんですが・・・。
どーせだったら10代とか記録つくってみたいのまき。



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【2008/11/18 10:00】 | others | コメント(0) |
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